L’espoir n’est pas une bonne stratégie

Qu’est ce que vous êtes en train de vous raconter au fond de vous en ce moment ? 

✳️ J’espère retrouver le sens de mon job
✳️ J’espère que les relations avec mon boss vont s’améliorer rapidement 
✳️ J’espère qu’il y aura bientôt moins de pression dans mon job
✳️ J’espère que ce weekend je réussirai à couper un peu

Si vous basez l’amélioration de votre avenir sur l’espoir, j’ai une mauvaise nouvelle : 

Ce n’est pas parce que vous l’espérez très fort que cela va se produire comme par enchantement ☹

Vous pourrez avoir des petites périodes d’accalmies qui vous feront dire que vous pouvez tenir comme ça encore un moment, mais sur le long terme rien ne va changer… 

Baser votre bonheur sur l’espoir n’est pas une bonne stratégie, vous êtes assuré d’échouer. 

Baser votre bonheur sur l’espoir, c’est aussi nier que vous avez 100% de responsabilité dans tout ce qui vous arrive. 

Espérer obtenir des résultats différents en se comportant de la même manière est de la folie n’est-ce pas 😊 

Tout le monde connait cette citation d’Einstein et je suis sûre que 99% d’entre vous sont d’accord avec ça mais qui mets vraiment en pratique ????

Bien souvent pour estimez que vous ne pouvez rien faire pour changer les choses, donc vous acceptez le statu quo, qui vous éteint petit à petit. 


Une fois une cliente ma présentée la métaphore de la marmite et la grenouille que j’ai bien aimée : 

➡️Si vous plongez une grenouille dans une marmite d’eau bouillante. Elle ne va pas supporter la chaleur et va prendre ses jambes à son cou. 

➡️ Mais si vous plongez la grenouille dans un marmite d’eau froide, et que vous chauffez l’eau petit à petit, la grenouille va s’habituer à la chaleur et va rester, jusqu’à suffoquer. 

Vous êtes peut-être cette seconde grenouille aujourd’hui, en train de suffoquer parce que vous avez accepté trop longtemps une situation qui était mauvaise pour vous, vous vous êtes habitué en espérant juste que les choses changent. 

Et puis cette marmite vous la connaissez, vous y avez vos habitudes, elle est devenue votre zone de confort. 

Même si elle est mauvaise pour vous et que vous sentez que vous êtes en train de bouillir, vous la connaissez, c’est « confortable ».

Faire des changements, même s’ils sont bons pour vous, vous expose au risque de l’inconnu, alors vous avez peur. 

Paralysé par la peur, vous préférez espérer. 

Le problème est simplement que vous accordez trop d’importance à votre peur… Vous pensez que votre peur représente la réalité de ce qui va se produire. 

Mais ceci est une fausse croyance. 

Votre peur n’est que le reflet d’une croyance qui vous limite, et elle ne doit pas vous paralyser, qu’importe l’action qui sera bonne pour vous. 

Je dis souvent à mes clients : Ce qui est facile à faire est différent de ce qui est bon pour vous !!

L’espoir ne vous apportera que de la déception, pour avoir une stratégie de changement efficace, vous devrez passer à l’action. 

Si vous décidez dès maintenant de croire en vous et d’agir pour votre bonheur, je vous invite à prendre une session de découverte GRATUITE avec moi

« Parce que chacun est maître de son destin »

La bise, 

Noémie

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