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Je passe ma vie à travailler, que faire ?

⁉️ Et vous, faites-vous partie de ces personnes qui s’interdisent de sortir de leur schéma parce qu’elles pensent que c’est impossible ⁉️

Je trouve cela toujours assez triste de voir toutes ces personnes ultra performantes professionnellement, avec des capacités de dingue, me dire qu’elles sont enfermées dans une vie qui ne les rends pas heureuses. 

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Pourquoi est-ce si difficile d’atteindre son équilibre de vie ?

Vous êtes-vous demandé pourquoi il était si difficile de trouver son équilibre de vie, et la sérénité qui va avec ?

Avez-vous remarqué le nombre de personnes qui sont insatisfaites de leur rythme de vie aujourd’hui ?

Si vous êtes au bureau, prenez le premier collègue qui passe : Est-ce qu’il est satisfait de son équilibre de vie ? Et vos amis ? Et la personne qui partage votre vie ? Et votre voisin ?

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Révélez l’étincelle qui est en vous

Lors de mes discussions avec mes clients, ce point revient très régulièrement et je voudrais vous le partager sur ce post. 

Mais avant cela j’aimerai vous raconter une petite histoire… L’histoire de la vie !!


Je suis Maman de 2 (très beaux) enfants de 3 ans et 1 an, alors ce miracle de la vie est encore tout frais pour moi, je l’ai dans mes tripes 😉 

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Et si on se posait enfin des limites !

Il s’agit de l’extrait de votre tout premier article.

« Je reçois 100 mails par jour, je les lis tous en diagonal et rate ceux que je dois traiter ! »
« Mon boss a pris l’habitude de m’envoyer des mails à 23h, du coup je dois être joignable à tout moment »
« Mon équipe me saute dessus dès que je suis dans mon bureau, ma porte est toujours ouverte car je suis un manager accessible »
« Mon agenda est blindé de réunion de 9h à 18h30, du coup je commence à traiter mes dossiers de fond après, à partir de 19h, et j’en ramène toujours à la maison »

As-tu déjà prononcé ces mots, ne serait-ce que dans ton esprit ?

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4 Facteurs de stess, et comment les combattre

Combattre le stress au quotidien

Je me sens stressé(e)!!!

Comment cela se manifeste-t-il pour vous ?

Difficultés pour trouver le sommeil ? Humeur dans les chaussettes plus de la moitié du temps ? Envie de pleurer sans raison valable ? Souffle rapide ? Manicure massacrée ?

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Et vous, vous avez préparé la rentrée ?

C’est bien connu, le mois d’Août est le mois de l’année le plus calme en France (oui, bien sûr, sauf quelques exceptions 😉 )

Du coup, peut-être que vous êtes vous-même en vacances, ou peut-être que vous êtes rentrés mais que beaucoup de vos collègues ne sont pas là …

Ne serait-ce donc pas la bonne époque pour remettre à plat certaines règles de fonctionnement pour démarrer la rentrée dans de bonnes conditions ?

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3 raisons qui expliquent pourquoi votre boss vous met la pression !

Votre boss a pris la fâcheuse habitude de vous envoyer 15 mails par jour exigeants telle ou telle action ? Et en réunion, il se montre plus directif qu’avant ? Il ne vous salue plus de la même manière le matin ? Bref, vous avez la sensation que quelque chose a changé….

Il vous met la pression !!!

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